こんにちは、紗衣です👋☺️
久しぶりに読むための本を買いました。
目的は情報収集です📚
別ブログでも買いてますが、ちょっと今体調を崩してます。良いタイミングと思うので生活を見直すことにしました☺️
私、この10年間で
漢方、東洋医学の世界を少しだけ勉強しました。
医食同源
妻として、母として、娘として、姉として
大事にしたい知識、習慣だなと思ってます☺️
知って、やってみて、改善があるのなら、
それは自分の生活に取り入れてみるのも良いことなのでは…と思うのです☺️🎵
わかりやすく、楽しく、毎日の身近な食材のことを書いている本書が気に入りました📚
「365日の夕飯作りがラクになりそう！」とも思っています笑（主婦の方なら分かる悩みと思います）
価格も、内容も、そんなにハードルの高い本ではないので、興味ある方はぜひ読んでみられてください😊オススメです。
【書籍紹介】
